Menemukan posting
😂😂😲😲
🧠 في فرق كبير بين التوتر والاحتراق النفسي.
التوتر بيخليك تبذل مجهود أكتر، لكن الاحتراق بيخليك مش قادر تبذل مجهود أصلًا.
تحس إنك مطفي، لا عندك طاقة، ولا شغف، ولا فرحة بالحاجات اللي كنت بتحبها.
ده مش كسل، ده جسمك بيستنزف طاقته الدفاعية ودماغك بيبطل يفرز الدوبامين — الهرمون المسؤول عن الدافع والمتعة.
لو وصلت للمرحلة دي، متلومش نفسك… لأنك مش محتاج تدوس أكتر، إنت محتاج تهدي وتسترجع نفسك الأول.
#الاحتراق_النفسي #الصحة_النفسية #علم_النفس #وعي #توازن #راحة_ذهنية #mentalhealth #psychology #selfcare
6
شاركونا تجربتكم هل فعلاً الأسعار اغلى من المنطق؟ !! #امريكا #حقيقة #شيكاغو #عرب_امريكا #ضحك
5
موقف مش طبيعي قلبي صار بين رجلي ابني عون اتصل معي بحكيلي بابا في واحد بده ياك هو قاعد بغرفة الضيوف وبحكي انه صاحبك طبعا عون مبارح كان معطل وبالبيت لحاله أنا خفت كثير وعصبت انه كيف بفتح باب البيت لحدا ما بعرفه ، بس لما شافني معصب كثير حكالي شوف صوره بعثتلك ياهم عالانستغرام بعدها عون ضحك ضحكة قوية بحكيلي بابا هذا ذكاء اصطناعي أنا صورت باب البيت والكنباية وطلبت منه يحط واحد مشرد عالكنباية وع باب البيت ، الذكاء الاصطناعي مخيف جدا جدا أنا ما شكيت ولا للحظة انه هذا مفبرك او مقلب . #ذكاءاصطناعي #الاردن#منقول
1- أربع حبات بطاطس وسط مقطعه ومغسوله وقليتهم في زيت ساخن.
2- الصوص: في زيت زيتون حمّست ٤ فصوص ثوم مهروس + ملعقة كبيرة لكل من: معجون طماطم – معجون فلفل حار (أنا خلطت حار وبارد). قلبتهم ثم أضفت: ملعقة كبيرة دبس رمان + ملعقة كبيرة صويا صوص + عصير ليمونتين + ملعقتين بقدونس + ربع كوب ماء وتركته يغلي شوي. بعدها أضفت البطاطس.
البهارات: ملعقة وسط: كمون – كاري.
ملعقة صغيرة: ملح – فلفل أسود – بصل بودر – ملح معزز النكهة.
3- قلبتهم مع بعض، وعند التقديم أضفت زبادي + بقدونس + فلفل بودرة حار.
ملاحظة: يفضل إضافة الصوص للبطاطس بالتدريج، حسب الرغبة، وخلطهم جيدًا.
أخطاء في الفاتحة تبطل الصلاة ! ❤️ #الله #اللهم_صل_وسلم_وبارك_على_نبينا_محمد #سند_الخالدي #سورة_الفاتحة #قراءة_الفاتحه_في_الصلاة_الطريقة_الصحيحه_لقرائتها
5
