الماء البارد له أثر ساحر على صحة وشباب بشرتك 🧊🛁
نلاحظ في روسيا والدول الأوربية اهتمامهم بالحمام البارد حتى في أجواء الشتاء لما له من أثر كبير على صحة الجسم عمومًا، وكلك نجد أن وضع الوجه في ماء مثلج لمدة 30 ثانية يوميًا من أحد أهم العوامل لتجديد شباب البشرة، التي تتأثر بحرارة الشمس، ولذلك يجب أن يكون الاستحمام بالماء البارد جزء من روتيننا اليومي🌿

التخصصات المهمة للمستقبل

شو أخطر إشي ممكن يصير إذا أعطينا الصدمة خلال موجة T؟

🤩🤩

الله اكفنا بحلالك عن حرامك 😔

بتسكت؟
مش لأنك ما عندك شي تقوله…
بس لأنك تعلّمت إنّ السكوت أأمن.
أريح من وجع التفسير، وأبسط من حكي ممكن يُفهم غلط.ناس كتير بيسمّوك “انطوائي”،بس الحقيقة؟إنت شخص عم يحاول يحمي نفسه…
بالصمت.👁️
أوقات بيكون فيك ضحك، سخرية، حتى صخب،بس في أغلب الأيام…
الهدوء بيكون ملجأك.إذا فهمت هالنوع من
الناس…فإنت نادر.
:#الوعي #الصحة_النفسية #العلاقات #السكوت #الانسحاب_العاطفي

هات صباع بدل ما تحصل چولیا

خبير عسكري: في حالة إعلان الحرب لن تقاتل القوات المسلحة وحدها
#الأردن #هنا_المملكة #بوابة_الاخبار_الدولية

لو لسة مجربتش المشروب دا يبقي فايتك نص عمرك😱🤯

فكرو الدرك بدهم ياخدو صفوان بعد ما وقع حرمته من السلم _ #زمن_البرغوت #شوف_دراما