Posts
المستخدمين
الصفحات
مجموعة
مدونة
سوق المنطقة الحرّة
الفعاليات
الألعاب
منتدى
أفلام
وظائف
حملات التبرعات
#عاجل | المتحدث باسم الدفاع المدني بغزة:
- الاستهدافات الإسرائيلية مستمرة رغم الإعلان عن خطة ترمب
- لم تدخل أي شاحنة مساعدات إلى مدينة غزة منذ بدء الحصار عليها
- لا نستطيع انتشال عدد من جثامين الشهداء من مناطق عمليات الاحتلال
#بوابة_الاخبار_الدولية #الجزيرة #غزة
اللطف لا يحتاج إلى رصيد بنكي… بل إلى قلب كبير.
كثيرون يظنون أن العطاء مرهون بالثراء، وأن الكرم امتياز للأغنياء فقط. لكن الحقيقة أعمق: اللطف قيمة إنسانية وليست صفقة مالية.
يمكنك أن تكون فقيرًا بالمال، وغنيًا بالروح. يمكنك أن تملك القليل، ومع ذلك تمنح غيرك ما لا يُقدّر بثمن: الاحترام، التقدير، والوقت.
الأشخاص العظماء في التاريخ لم يُخلّدوا لأنهم أنفقوا أموالهم فقط، بل لأنهم زرعوا أثرًا في قلوب من حولهم. في عالمٍ يزداد قسوة وسرعة، يصبح أبسط فعل لطفٍ تذكرة دخول إلى ذاكرة الآخرين.
ولذلك، ريادة الأعمال والقيادة ليستا فقط عن بناء شركات أو جمع ثروات، بل عن بناء إنسانية أعمق في طريقة تعاملنا مع الآخرين. القيمة الحقيقية هي أن تترك وراءك إنسانًا آخر أفضل مما كان قبل أن يلتقي بك.
في النهاية: أن تكون لطيفًا، هذا أعظم استثمار يمكن أن تقوم به — استثمار لا يخسر أبدًا.
(لانش بوكس صحي للدوامات والجامعات)
🫐🍅🥑🥒
حضرت خبز برجر عالي البروتين ومشبع 🤌🏻
المكونات :
٤/١ كوب دقيق شوفان
بيضة
١ م ك زبادي يوناني
١ م ص بذور الشيا
٢/١ م ص بيكنج باودر
رشة ملح
**ونسويه على مقلاة صغيرة غير لاصقة مع بخاخ زيت زيتون على نار هادئة ونغطيه
البرجر بحضره وباخد على أد الاستخدام
المكونات :
لحم مفروم
ملح وبهارات
وكمان حضرت سلطة التين
المكونات :
٣ تين
قطع جبن حلوم
جرجير
١ م ص دبس رمان طبيعي
جوز
واضفت خيار وطماطم ☺️
.
سعرات البوكس ٥٤٥ كالوري 👍🏻
#صحة #اكسبلور #دايت #لانش_بوكس
6