عن الديوان : ( ما أقسى أولئك الذين يضعوننا على دكة الاحتياط ينشغلون بغيرنا يتركوننا في وحدتنا وزحام حنيننا وحين يشتد ألمهم ويجيئهم زحامهم يتذكروننا )..
هذا الكتاب من تأليف فهد العودة
لازم تصحى بدري و تدخل الرياضة في الروتين الصباحي بتاعك و هتشوف الفرق في الراحة النفسية و قلة القلق و التوتر!
#الرياضة #morningroutine #anxiety #دكتور