ل تعلم أن غازات البطن ليست مجرد إحراج؟
بل هي إشارة صامتة من جسمك تخبرك عن حالتك الصحية.
من زيادة الألياف، إلى مشاكل الهضم، أو حتى عدم تحمّل اللاكتوز… كل نوع من الغازات له تفسير مختلف.
الوعي بهذه العلامات يساعدك على فهم جسمك بشكل أفضل، ومعالجة السبب قبل أن يتحول إلى مشكلة صحية أكبر.
⸻
#الصحة #الهضم #التغذية #صحة_الجهاز_الهضمي #تغذية_سليمة #نصائح_صحية #دايت #فيتامين #معلومات_صحية #صحتك_أولاً

بس يكون صرلي دقيقة منيمها وحس بحركة بدعي انو يكون جن
#كوميدي #ضحك #اطفال

هذا الكتاب من تأليف طه حسين

تيرند خبيث هيدمر عقلك💔🙂!!
#ترند #خطير #اطفال

النتن تمرد يا جماعة 💔
#غزة

نصيحة للمتزوجين !

*من البر إخفاء حزنك عن والديك*
- أنا كل ما أشوف ماما :

الاحسان صفة الرحمن ..
#ديني #اسرة #تنمية #احسان

دب فار من حديقة الحيوان يقتحم منزل مواطنة أميركية
#عجائب #دب #حيوانات #اريزونا #امريكا