الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي:
. عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
. الإفراط في تناول الطعام بكثرة
. التدخين .
. التناول المفرط للسكر
. تلوث الهواء .
. الحرمان من النوم .
. تغطية الرأس خلال النوم .
. إجهاد المخ خلال فترة المرض
عدم تحفيز الذات
.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

ماما 💖is my best friend
منشن مامتك
#الام #حب #ريلز

لذذذيذذة وكل مره اضيف اضافات جديدة وتطلع احلى😋
الطريقة: اقطع بطاطس مربعات واضيف له زيت زيتون وبابريكا ورشة كمون وبهارات كيجن اذا متوفره واحطها بالقلايه الهوائية او الفرن
بصحن اضيف خيار مقطع وذره وشبت وكزبره والصوص : زبادي ولبنه وطحينه وصوص رانش وعصره ليمون اضيفها على الخضار واخلطهم سوا واصبهم في صحن التقديم واضيف على الوجه البطاطس المشوي وحمص متبل ومشوي بالقلايه ( اضفت له زيت وبابريكا وبهارات ايطاليه ودخلته للقلايه ١٠ دقايق حتى صار كرسبي ) واضفت رمان مخلوط في دبس رمان😋❤️‍🔥
وبالعافيه
#سلطة_لذيذة #سلطة_البطاطس #سلطه_سهله #سلطه_بطاطس #جود_القحطاني

شغلة غيرت حياتي للأفضل الحمد لله ...🙏💪
#تحفيز #ايجابية #نصائح

هذا الكتاب من تأليف أحمد خالد توفيق

الطول عند الاطفال ..
#د_وسيم_صالح #ديسك_الظهر #آلام_الظهر #عرق_النسا #ديسك_الرقبة

#طرابزون #تركيا #ايدر

قال ﷺ ‏:‏ ‏«‏الْمُسْلِمُ مَنْ سَلِمَ الْمُسْلِمُونَ مِنْ لِسَانِهِ وَيَدِهِ، وَالْمُهَاجِرُ مَنْ هَجَرَ مَا نَهَى اللَّهُ عَنْهُ‏»
اللهم اشغلنا بأنفسنا وأنفعنا بما لدينا واحفظنا من بين أيدينا ومن خلفنا
دعواتكم