بيولوجيًا، القلق المزمن يُبقي الجسم في حالة تأهب دائم.
يرتفع هرمون التوتر (الكورتيزول)، يزيد الالتهاب في الجسم، ويتأثر النوم وتجدد الخلايا. مع الوقت، هذه الحالة تسرّع تآكل الخلايا وقِصر التيلوميرات المرتبطة بعملية الشيخوخة.
لهذا أحيانًا لا يشيخ الإنسان بسبب عدد السنوات…
بل بسبب كمية القلق التي يحملها جهازه العصبي كل يوم
#علاج_نفسي #قلق #استشارات_نفسية

عامر الشوبكي : يجب على الحكومة الأردنية تجهيز المواطن الأردني في ظل الحرب الحالية
#الاردن #راديو_نون #برلمان24#حرب#ايران

يا رب سترك يا رب احفظ الاردن #الاردن #الزرقاء #عمان #سوريا #حرب #ايران

إذا تتابعت عليك الابتلاءات،
فاعلم أن الله يفرغ قلبك
ليملأه بما يليق به.
ما اشتدّ عليك الألم عبثًا،
ولا طال الصبر بلا مقابل.
فخلف هذا الثقل
خيرٌ يتشكّل،
وفرجٌ يتربّص بلحظته.
اصبر…
فالخير إذا جاء
أنساك كل ما سبق 🤍
#ابتلاء #صبر #يقين #طمأنينة #ثقة_بالله #ديني #نصائح

فوق ما اليوم الدوام صعب في ناس مداومة بلبس العيد !!! مالنا

احذر هذه الحبة التي تدمّر صحتك
#صحة #طبي #مضاد_حيوي #نصائح #دواء

قصة البخيل نعمان ومرته 😂😂


#افلام #مسلسلات #دراما #رعب

التتبيلة السريه 😋 للبطاطس المقليه 🍟
#بطاطا #وصفات #طبخ