فيتامين د... عنصر صغير، لكن تأثيره عميق أكثر مما تتصور ارتباطه بصحة القولون ليس صدفة

جيبلها الي بدها ياه .. 🧡

الطبيب العراقي الاصيل ..هذا الطبيب أنقذ حياة المئات من الأشخاص في حرب الابادة في غزة، وكان يداوي الجرحى على مدار الساعة بدون كلل او ملل

انتبه .. الدال على الخير كفاعله بإذن الله

حاسس إنك جربت كلشي ولسّا الكرش محلو؟الدهون الحشوية مش بس مزعجة… هي خطر على صحتك، وبتمنعك توصل للبطن النحيف المنحوت! شوف الفيديو !!

الأسباب الجوهرية لعدم نصرتنا الحقيقية لأهلنا في غزة...

اللامبالاة النفسية... حيث كلما زادت المآسي والضحايا قل التأثير العاطفي.
الانهاك الأخلاقي... فقدان القدرة على التفاعل مع القضايا الأخلاقية بعد تكرار الصدمات.
الاغتراب النفسي... شعورنا بأن القضية لا تمثلنا أو إننا عاجزون عن التأثير فيها.
التنافر المعرفي... التناقض بين القيم والممارسات يولد القلق الذي يتم تجاوزه عبر التبريرات.
التطبيع النفسي... التعود على رؤية الظلم يجعله أمرا طبيعيا.
التشظي الداخلي... الفرد يعيش في داخله عدة هويات متضاربة.
تراكم الخذلان الجمعي... لا عدالة.. لا أحد ينصر الحق... سحق كل من يريد النصرة.

تذكر... ليس الصمت على الجريمة هو الجريمة الكبرى... بل الجريمة أن تروض الروح حتى لا ترى في الجريمة جريمة... وأن يربى القلب على الخوف حتى يظن أن البقاء أقدس من الكرامة.

د. سعيد الحسني

حركة بسيطة لشد و حرق دهون الأفخاذ و الأهم انها تقوي الظهر لانه تعمل فيه مرونة قوية
#كوتش_انيسة

فلسطين 😍😍😍😍

معهم حق 💔💔💔💔

الامهات والاباء، خبرونا طرق مبتكرة للتخلص من ال pacifier!
مفيدة شوي، بتضر كتير! تعرفوا ع مخاطر اللهاية على صحة اسنان اطفالكم
شاركوا هالريل مع رفقاتكن اللي عندن اولاد