بطاطس بالكراش في الفرن! 🥔🧀🔥
بطاطس مسلوقة بالقشر، نرش عليها رشة زيت خفيف + موزاريلا لايت، نضغطها بكوباية، وندخلها الفرن لحد ما تاخد قرمشة ذهبية!
قدّميها مع صوص الزبادي... واعملي أحلى سناك صحي وسهل! 😍💚
وسعرات الواحدة 100 سعر حراري
#افكار_فطار_غدا_صحي
9
اللهم رب الناس اذهب الباس اشف انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما..
❄️ معجزة وسط العاصفة الثلجية! ❄️
في 20 ديسمبر 2023، ضاع طفل عمره 8 سنوات في غابات قريبة من آيرونوود – ميشيغان، بعد عاصفة ثلجية مفاجئة.
مع برودة قاتلة وصلت لدرجات تحت الصفر، بحثت فرق الإنقاذ لثلاثة أيام بلا أي أثر… حتى حدث ما لم يتخيله أحد.
عُثر على الطفل على بُعد أميال من منزله، مرهق ومرتجف… لكنه سليم تمامًا.
وعندما سألوه عن سر نجاته، حكى قصة أدهشت الجميع:
في الليلة الأولى، وبينما كان يائسًا، ظهر قطيع من 4 ذئاب ضخمة… اقترب أحدها واستلقى بجانبه برفق، ثم التف الباقون حوله ليشاركوه دفء أجسادهم.
قال لأمه: "هم اللي أنقذوني… كنت هموت من البرد من غيرهم" ❤️🐺
المفاجأة الأكبر… كاميرات جرس الباب التقطت لحظة عودته للمنزل في الصباح، وأربعة ذئاب تمشي خلفه بهدوء حتى وصل، ثم استداروا واختفوا وسط الغابة.
السلطات وصفت الحادثة بالمعجزة… والخبراء أكدوا أن سلوك الذئاب كان هادئًا وحمائيًا، بلا أي عدوانية.
قصة تذكّرنا أن الرحمة موجودة في قلوب مخلوقات الغابة أكثر مما نتخيل. 🌲💙
"اللهم اجعلنا من المسافرين ، كثيري السفر ، عابري القارات، الذائقين من الحياة دهشتها وجمالها .. 🌏❤️
😂😂😂
7
حصى الكلى
7
عن الديوان : ( ما أقسى أولئك الذين يضعوننا على دكة الاحتياط ينشغلون بغيرنا يتركوننا في وحدتنا وزحام حنيننا وحين يشتد ألمهم ويجيئهم زحامهم يتذكروننا )..
هذا الكتاب من تأليف فهد العودة
Every day! ⚡️
10
