قصة الساعة التي عمرها أكثر من 30 عام ⏳️
#غزة

شوفو شو معاناة تاني بيبي بالعيلة😄#ضحك_من_القلب #بيبي_كيوت #بيبي_سوري

اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض #الله
#غزة

#ملخص #البوصله #القرانية
د.نايف بن نهاااار

اكثر اللاعبين تسجيلا للاهداف في كاس العالم عبر التاريخ

النقطة المشتركة بينك وبين زوجك 😂😂😂😂
#ضحك #كوميدي

أبو عبيدة لسا عايش❗️
#حماس#المقاومة #غزة #فلسطين #شهاب_محمود

هل تعلم
#معلومات #صحة #طب #ثقافة

اوعي تنسي التمر🫘💪🏻
#التمر #التمرين #زرعة #مرض #وهم #الصحة #viralvideochallenge #viralvideoシ #دكتور_جوده_محمد_عواد #explorepage

إيه نوع الحليب اللي بتفضليه ؟؟
انا بحب الحليب البقري بس قللته جدا من فتره واستبدلته بحليب جوز الهند وعملناه مع بعض في فيديو قبل كده ،
حبيت اجرب حليب الجوز او عين الجمل لانه من افضل مصادر الاوميجا ٣ والفيتامينات والمعادن وفيه نسبه بروتين نباتي 🥛
بيحسن البشره والشعر ومفيد لصحة القلب وتوازن الهرمونات .
الطريقه :
كوب جوز ني هتنقعيه ١٢ ساعه او اكتر في مياه ونص معلقه صغيره ملح (خطوه النقع مهمه عشان تتخلصي من phytic acid اللي ممكن يسبب مشاكل فالجهاز الهضمي ونقص فالمعادن .
صفيه واغسليه كويس واضربيه فالخلاط مع ٢ كوب مياه سخنه (مش مغليه ) وواحده تمر مجدول (اختياري للتحليه )
وهتصفيه بقطعه قماش او مصفاه ضيقه .
صلاحيته فالتلاجه من ٤ الي ٥ ايام .
انا جربته مع الاسموذي والشوفان وبودينج الشيا وكمان القهوه وعجبني جدا 🫶🏻
الهدف من الفيديو اني افكركم تدخلوا الجوز في نظامكم الغذائي 🤍🤍🤍
مين هتجربه ؟؟؟
#veganrecipes #veganmilk #dairyfree #healthyfood #omega3 #hormonehealth #hormonebalance