حيث يكون البحر انعكاسًا لشمعتك

منشن 🖤✨

Silence and peace🏕️ #cozyvibes #cozy #springvibes

اللهم وسع علينا في أرزاقنا حتى لا نمد أيدينا إلا إليك ولا نتوكل بقلوبنا إلا عليك ولا تجعل لنا حاجة عند لئيم #دعاء #لايف_السبت #مصطفى_حسني #mustafahosny

🤍

الطريقة هي وضع باطن الكف على الخد بحيث يكون بين الوسادة و الخد ،. بالتالي الضغط الثقيل سيتركز على الاذن ، و قليلاً على اليد

إصلاح النوم هو الخطوة الأولى لإصلاح العادات.

لوجيا نهاية الزمان #دكتور_مصطفى_محمود #نهاية_الزمان #علامات_نهاية_الزمان?

💔💔

يقال إن آينشتاين كان يخرج للمشي، ثم يتوقف فجأة، يُجمّد جسده بينما يترك عقله يواصل التفكير. هذا ليس تأملاً بالمعنى التقليدي، بل تفكير نشط بينما يبقى الجسد ساكنًا تمامًا. وعندما نراجع تاريخ العلم والموسيقى، نلاحظ أن كبار المبدعين كانوا يمارسون هذه العادة: جسد ساكن، عقل نشط. وفي الجهة المقابلة، هناك عادة معاكسة تمامًا: تشغيل الجسد وترك العقل يتجول بحرّية. مثلًا، خلال الجري الطويل كل أحد، لا أفكر في شيء محدد، لكن أفكاري الأفضل تظهر فجأة. هذه الحالة العقلية تجمع بين حركة الجسد وحرية العقل. فنحن نمتلك حالتين: إما أن نُسكن الجسد ونحفّز العقل، أو نُحرّك الجسد ونترك العقل يتدفّق. كلتاهما أدوات لاكتشاف الإبداع داخلنا.