اثبتت الدراسات والابحاث الحديثه وجود علاقه بين الكز على الاسنان وخاصه اثناء الليل
(Noctural bruxism )
ونقص
⏮️فيتامين d3
⏮️المغنيسيوم
⏮️ومجموعه الb كومبلكس
1️⃣ان نقص هذه العناصر في الجسم يسبب زياده في مستويات القلق والاستثاره العصبيه وبالتالي زياده تشنج العضلات والكز على الاسنان
✅ ومن ضمن الاسباب هو الاجهاد والقلق المفرط طوال اليوم
✅يعتبر المدخنين
والمستهلكين للكافين بافراط
والاشخاص الذي يتناولون الكحول اكثر عرضه لهذه الحاله

هكذا أنـا من أكرمني أكرمته، ومن أعزني جعلت له شأنا، ومن يكرهني تجاهلته، أما من هـانت عليه عشرتي أمنحه نسيانا وكأن لم يكن.❤️