اثبتت الدراسات والابحاث الحديثه وجود علاقه بين الكز على الاسنان وخاصه اثناء الليل
(Noctural bruxism )
ونقص
⏮️فيتامين d3
⏮️المغنيسيوم
⏮️ومجموعه الb كومبلكس
1️⃣ان نقص هذه العناصر في الجسم يسبب زياده في مستويات القلق والاستثاره العصبيه وبالتالي زياده تشنج العضلات والكز على الاسنان
✅ ومن ضمن الاسباب هو الاجهاد والقلق المفرط طوال اليوم
✅يعتبر المدخنين
والمستهلكين للكافين بافراط
والاشخاص الذي يتناولون الكحول اكثر عرضه لهذه الحاله