تمارين رياضيه لكامل الجسم

would you eat this
#طبخ #asmr #cooking

ليش مو عاجبك حالك ؟؟؟

لا تنسى حفظ الفيديو والمتابعة ليوصلك كل جديد .باستخدام الذكاء الاصطناعي ودمجه مع البوربوينت، بتقدر تنشئ برزنتيشن كامل باقل من دقيقة ...#powerpoint #presentation #tech #chatgpt #tips #deyaatech #ai #windows #mac

من أول السطر

#شريف_الزعبي

جربة التمشي تحت الماء في العقبة 🇯🇴 اذا مهتمين، التجربة مع نادي الغوص الملكي الموجود في فندق luxotel العقبة

اثبتت الدراسات والابحاث الحديثه وجود علاقه بين الكز على الاسنان وخاصه اثناء الليل
(Noctural bruxism )
ونقص
⏮️فيتامين d3
⏮️المغنيسيوم
⏮️ومجموعه الb كومبلكس
1️⃣ان نقص هذه العناصر في الجسم يسبب زياده في مستويات القلق والاستثاره العصبيه وبالتالي زياده تشنج العضلات والكز على الاسنان
✅ ومن ضمن الاسباب هو الاجهاد والقلق المفرط طوال اليوم
✅يعتبر المدخنين
والمستهلكين للكافين بافراط
والاشخاص الذي يتناولون الكحول اكثر عرضه لهذه الحاله

«ابنتي هي أميرتي الصغيرة، أعظم فرح لي، الحب الذي يملأ قلبي، وأجمل نعمة منحتها لي الحياة.» ♥️🎀

"إصابة ضابطين و7 جنود بانفجار لغم بالشجاعية"
#رؤيا_أخبار #غزة #تل_أبيب #جنود #بوابة_الاخبار_الدولية