اشهر واخطر غلطات الرياضيين قبل التمرين ️ارجو الانتباه ️وارجو الحرص الشديد مع محفزات الطاقة للرياضيين ️علطة واحدة ممكن تودي ورا الشمس ️.دمتم بصحة وعافية وعاش العاش .#sport #sports #nutrition #gym #fitness #workout ..#تغذية #دايت #رياضة