🧠 هل تعلم أن وزنك يؤثر على حجم دماغك؟
الأبحاث تكشف أن السمنة والوزن الزائد مرتبطان بانكماش حجم الدماغ، مما يجعلك تبدو وكأنك أكبر بـ 8 إلى 16 سنة من عمرك الحقيقي! ⚡
💡 الاهتمام بوزنك لا يحافظ على صحتك الجسدية فقط، بل يحمي دماغك وذاكرتك أيضًا.
#صحة #تغذية