من الأسباب أيضا التي تسبب عصبية للأم:
1- نقص بعض الفيتامينات مثل ( الماغنسيوم- الحديد - فيتامين دال- فيتامين B12- الزنك).
2-عدم أخذ القسط الكافي من النوم😴.
3-وجود خلافات بين الزوجين 😢.
⬅️ كيف تؤثر عصبية الام على أطفالها ؟
1-طفل غير واثق بنفسه.
2-احتمال كبير أن يصبح عدواني .
3-إصابة الطفل بالاكتئاب والقلق واحيانا التأتأة .
4-صعوبات في التعلم.
‼️كيف امنع نفسي من ضرب أولادي ؟
1- أولًا تتاخذ الام القرار بقناعة أن ذلك يضر أولادى ولن أفعله مره أخرى .
٢- تطبيق تمارين لتهدأ وقت العصبية ، تتعوذ من الشيطان، تتوضأ ، التنفس بعمق .
٣- تشجيع الطفل ليعبر عن مشاعره لنقلل من أثار العنف والضرب الذى تم بالفعل.
٤ - تعتذر الام من طفلها عن الخطأ الذي تم في حقه.
⬅️ شارك الفيديو مع أمهات اخريات لتعم الفائدة .👍