فطار عالي في البروتين والدهون الصحيه لو عندك يوم طويل ومرهق متترددش تاخد الفطار ده هيفرق معاك طول اليوم تورتيلا قمح كامل 2بيضه 1/2افوكادوا شيدر لايت جرجير طماطم طعمه تحفه 🤤 #وصفات#اكل#طبخ
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Mahmoud Samhan
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