إيه نوع الحليب اللي بتفضليه ؟؟ انا بحب الحليب البقري بس قللته جدا من فتره واستبدلته بحليب جوز الهند وعملناه مع بعض في فيديو قبل كده ، حبيت اجرب حليب الجوز او عين الجمل لانه من افضل مصادر الاوميجا ٣ والفيتامينات والمعادن وفيه نسبه بروتين نباتي 🥛 بيحسن البشره والشعر ومفيد لصحة القلب وتوازن الهرمونات . الطريقه : كوب جوز ني هتنقعيه ١٢ ساعه او اكتر في مياه ونص معلقه صغيره ملح (خطوه النقع مهمه عشان تتخلصي من phytic acid اللي ممكن يسبب مشاكل فالجهاز الهضمي ونقص فالمعادن . صفيه واغسليه كويس واضربيه فالخلاط مع ٢ كوب مياه سخنه (مش مغليه ) وواحده تمر مجدول (اختياري للتحليه ) وهتصفيه بقطعه قماش او مصفاه ضيقه . صلاحيته فالتلاجه من ٤ الي ٥ ايام . انا جربته مع الاسموذي والشوفان وبودينج الشيا وكمان القهوه وعجبني جدا 🫶🏻 الهدف من الفيديو اني افكركم تدخلوا الجوز في نظامكم الغذائي 🤍🤍🤍 مين هتجربه ؟؟؟ #veganrecipes#veganmilk#dairyfree#healthyfood#omega3#hormonehealth#hormonebalance
تقبّل نقصك✨ تقبل نفسك كما أنت، لكن لا تتوقف عن السعي للأفضل. كلنا نخطيء، لكن المهم أن نتعلم وننهض من جديد. لا تيأس، فالحياة فرص مستمرة للتطور. 💪✨#بودكاست#الاردن#عمان
16
0 Kommentare
Beitrag löschen
Diesen Beitrag wirklich löschen ?
Angebot bearbeiten
Tier hinzufügen
Löschen Sie Ihren Tier
Bist du sicher, dass du diesen Tier löschen willst?
Bewertungen
Um Ihre Inhalte und Beiträge zu verkaufen, erstellen Sie zunächst einige Pakete. Monetarisierung
Bezahlen von Brieftasche
Zahlungsalarm
Sie können die Artikel kaufen, möchten Sie fortfahren?
Hala Kamal
28 wإيه نوع الحليب اللي بتفضليه ؟؟
انا بحب الحليب البقري بس قللته جدا من فتره واستبدلته بحليب جوز الهند وعملناه مع بعض في فيديو قبل كده ،
حبيت اجرب حليب الجوز او عين الجمل لانه من افضل مصادر الاوميجا ٣ والفيتامينات والمعادن وفيه نسبه بروتين نباتي 🥛
بيحسن البشره والشعر ومفيد لصحة القلب وتوازن الهرمونات .
الطريقه :
كوب جوز ني هتنقعيه ١٢ ساعه او اكتر في مياه ونص معلقه صغيره ملح (خطوه النقع مهمه عشان تتخلصي من phytic acid اللي ممكن يسبب مشاكل فالجهاز الهضمي ونقص فالمعادن .
صفيه واغسليه كويس واضربيه فالخلاط مع ٢ كوب مياه سخنه (مش مغليه ) وواحده تمر مجدول (اختياري للتحليه )
وهتصفيه بقطعه قماش او مصفاه ضيقه .
صلاحيته فالتلاجه من ٤ الي ٥ ايام .
انا جربته مع الاسموذي والشوفان وبودينج الشيا وكمان القهوه وعجبني جدا 🫶🏻
الهدف من الفيديو اني افكركم تدخلوا الجوز في نظامكم الغذائي 🤍🤍🤍
مين هتجربه ؟؟؟
#veganrecipes #veganmilk #dairyfree #healthyfood #omega3 #hormonehealth #hormonebalance
0 Kommentare