🔍 في ناس غضبهم مش طبع.. بل جرح قديم!
في ناس عاشوا سنين من الإهمال والانتقاد المستمر،
وتعلموا يلبسوا الغضب كدرع يحميهم من الوجع.
يمكن ما بيعرفوا يعبّروا عن مشاعرهم،
ويمكن رد فعلهم يكون أكبر من الموقف، لكن وراء كل عصبية حكاية وألم ما انشاف.
الحل دايمًا يبدأ من الداخل.. من مواجهة الطفل اللي جواك، وشفاء الجروح اللي كانت مخبية ورا الغضب. 🌿
#علم_النفس #العلاقات #الصحة_النفسية #الغضب