ما هو الفوم رول المتحرك؟هو جهاز يشبه الفوم رول التقليدي، لكنه يحتوي على حركة ميكانيكية تضيف تحفيزًا عميقًا للأنسجة العضلية، مما يضاعف تأثيره مقارنة بالفوم رول العادي. يمكن التحكم في درجة الضغط بحسب الحاجة، مما يجعله مناسبًا لمختلف مستويات الرياضيين.
#كوتش_انيسة#رياضة