لا يزال العديد من الناس يستهلكون بكثرة الحلويات ، الأطعمة الحارة، المعلبات ، المشروبات الغازية ، الإندومي ، وكميات كبيرة من الخبز والأرز ، ثم يظنون أنهم بصحة جيدة ، دون إدراك أن هذه العادات الغذائية هي السبب الرئيسي وراء العديد من الأمراض