سلطة المكرونة الملونة 😋وجبة صيفية خفيفة، مغذية، ومشبعة! غنية بالألياف والبروتين والدهون الصحية من الأفوكادو والفيتا، بطعم لا يقاوم! مثالية كوجبة غداء أو عشاء خفيف. 💚🔸 المكونات:مكرونة مسلوقةبصل أخضر + بصل عاديفلفل أخضربقدونس مفرومفاصوليا حمراأفوكادو50 جم جبنة فيتاذرة🔸 الدريسنج:زبادي + ملعقة مايونيز لايت3 فصوص ثوم مهروسشطة خشنة حسب الرغبةعصرة ليمون🔸 الطريقة:1. في وعاء كبير، اخلطي المكرونة مع الخضار والفاصوليا والجبنة.في وعاء صغير، اخلطي مكونات الدريسنج جيدًا.3. أضيفي الدريسنج فوق السلطة وقلّبي بلطف لكل 100جم 125 سعر حراري
#سلطة #صحي #معكرونة
8
Comment
Share